Nessa semana, o Strava liberou as métricas individuais de prática de atividades físicas dos usuários. É muito interessante ver como o seu ano foi em números: tempo de atividade, quilômetros ...
SAPO: MAIS Lezíria 2026 regressa com canoagem no Tejo e dezenas de atividades ao longo do ano
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No começo de um novo ano é tradição reformular as metas de ser mais saudável e ativo fisicamente, mas também é comum que as promessas não durem o ano inteiro. Isso acontece porque, para que a rotina ...
globo: Ano novo, vida nova: como a atividade física pode transformar sua vida em 2025
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agenciabrasil.ebc: OMS: milhões de mortes por ano podem ser evitadas com atividade física
Até 5 milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas no mundo com um aumento da atividade física, estimou a Organização Mundial da Saúde (OMS), ao lançar linhas orientadoras para a área. O combate ao ...
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Bem Parana: Promessas de ano novo? Veja dicas de adotar a praticar de atividade física como estilo de vida
Começar é um passo importante, sem dúvidas, mas manter a frequência é tão importante quanto, alerta o cardiologista e médico do exercício e esporte, Dr. Rafael Marchetti. (Divulgação) Ano que termina ...
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